"Hot Sauce" Tracy Williams, Amerikalı bir profesyonel güreşçidir. Şu anda Ring of Honor (ROH) için güreşmektedir ve burada eski ROH Dünya Takım Şampiyonu ve eski ROH Dünya Televizyon Şampiyonu'dur. Ayrıca Chikara, Evolve Wrestling ve New Japan Pro-Wrestling'deki performanslarıyla da tanınmaktadır.
Profesyonel güreş kariyeri
Chikara (2009 - 2017)
20 Şubat 2009'da Williams, Chuck Taylor'ın Awful Waffle bitiricisi tarafından yaralandıktan sonra (kayfabe) Worker Ant ile ilgilenen Green Ant olarak Chikara güreş şirketinde ilk profesyonel güreşini yaptı. Daha sonra Worker Ant'ın sakatlıkları nedeniyle emekli olmak zorunda kaldığı ve Green Ant'ın onun yokluğunda güreşeceği ortaya çıktı. Green Ant profesyonel güreşteki ilk maçına 31 Temmuz'da The Colony'nin The Order of the Neo-Solar Temple'ı (Crossbones, Delirious ve UltraMantis Black) altı kişilik bir takım maçında yenmesiyle çıktı. 18 Ekim'de Green Ant, yıllık torneo cibernetico'da Colony'den istikrarlı arkadaşı Fire Ant'ın takımına seçildi ve Soldier Ant'ın üzerinde Carpenter Ant'ın bulunduğu takımına karşı çıktı, ancak Green Ant başarısız oldu. 23-25 Nisan tarihleri arasında Green Ant ve Colony'den arkadaşları Fire Ant ve Soldier Ant 2010 King of Trios'a katıldılar ve 23 Nisan'daki ilk tur maçlarında Flip Kendrick, Louis Lyndon ve Johnny Gargano'dan oluşan takımı yendikten sonra 24 Nisan'da Pinkie Sanchez (eski Carpenter Ant), Lince Dorado ve Tim Donst'tan oluşan BDK üçlüsünü yenerek BDK'ya ilk diskalifiyesiz mağlubiyetlerini tattırdılar. King of Trios'un son günü olan 25 Nisan'da The Colony yarı finalde Team Osaka Pro'yu (Atsushi Kotoge, Daisuke Harada ve Tadasuke) mağlup ettikten sonra BDK'nın ana üçlüsü Ares, Claudio Castagnoli ve Tursas'a yenildi ve hakem Derek Sabato rudo'ya dönerek maçı hızlı bir sayımla bitirdi ve BDK'nın yanında yer aldı. 29 Ağustos'ta Green Ant, Keita Yano ile yaptığı maçta kolunu kırdı ve Şubat 2011'de geri döndüğünde Chikara, World Wrestling Federation'ın (WWF, şimdi WWE) 1993'te Lex Luger ile yaptığına benzer bir hikaye başlattı; Green Ant'ın koluna metal bir plaka yerleştirildiği ve bu plaka nedeniyle dirsekten gelen vuruşların daha güçlü olduğu iddia edildi. 15-17 Nisan tarihleri arasında The Colony 2011 King of Trios'a katıldı ve ilk tur maçlarında Sinn Bodhi, Kodama ve Obariyon'u yendi. Ertesi gün, bir hayran toplantısı sırasında Chikara, 170 kg ağırlığındaki BDK üyesi Tursas'ı kimin bodyslamlayabileceğini görmek için bir yarışma düzenledi. Green Ant, WWF'in 1993'te Luger ve Yokozuna ile yaptığı hikayeyi tekrar kopyalayarak yarışmaya girdi, ancak slam'i tamamlayamadan BDK üyesi Jakob Hammermeier tarafından çelme takıldı. Ertesi gün The Colony, Green Ant'in Tursas'ı bodyslamlamasının ardından Tim Donst, Delirious ve Hammermeier'den oluşan BDK üçlüsünü yendi ve ardından Hammermeier'i Luger'ın alametifarikası olan Torture Rack ile boyun eğdirerek yarı finale yükseldi. Ertesi gün The Colony, The Osirian Portal'ı (Amasis, Hieracon ve Ophidian) yenerek üst üste ikinci kez finale yükseldi. Aynı günün ilerleyen saatlerinde The Colony, F.I.S.T'yi (Chuck Taylor, Icarus ve Johnny Gargano) yenerek 2011 King of Trios'u kazandı. Temmuz ayında Green Ant, Tursas ile yapacağı maça hazırlık olarak Chikara'nın video podcast'lerinde yer alan ve bir kez daha Luger'in 1993'te yaptığı benzer bir turu taklit eden bir 'Flex Express' otobüs turuna başladı. Hatta bölümlerden birinde Luger'in kendisinden bir cameo bile yer aldı. Maç 30 Temmuz'da gerçekleşti ve Tursas, Jakob Hammermeier'in müdahalesinin ardından Green Ant'ı yendi. 27 Ağustos'ta Green Ant, Osaka Pro Wrestling temsilcisi Tadasuke'ye yenilmeden önce dokuzuncu Young Lions Cup turnuvasına katıldı ve ilerledi. Ertesi ay Green Ant ve Fire Ant, The Colony olarak Osaka Pro ile ilk Japonya turlarına çıktılar ve Osaka Pro Takım Şampiyonluğu için Atsushi Kotoge ve Daisuke Harada'ya başarısızlıkla meydan okudukları bir maçla sonuçlandı. 13 Kasım'da, Chikara'nın ilk internet üzerinden ödeme yapılan etkinliği High Noon'da Green Ant, yeni bitiricisi Chikara Special ile Tursas'ı yenerek onunla olan çekişmesine son verdi: Yeşil.
2012'de Green Ant, The Colony ve diğer üst düzey Chikara yıldızlarıyla birlikte Gekido grubuyla bir çekişme başlattı ve The Colony esas olarak Swarm olarak da bilinen assailANT, combatANT ve deviANT üçlüsüne odaklandı. 2012 King of Trios için Chikara'nın Eğlence Direktörü Wink Vavasseur, Koloni üyelerini Swarm üyeleriyle karıştırdı ve Green Ant ve Fire Ant, assailANT ile The Colony olarak takım olmaya zorlandı. Bu değişikliklerin ardından The Colony, King of Trios'un ilk turunda Team Sendai Girls'e (Dash Chisako, Meiko Satomura ve Sendai Sachiko) yenildi. Green Ant ve Fire Ant da King of Trios sona erdikten sonra assailANT'ta kalmak zorunda kaldı. Under the Hood'da Mike Quackenbush ile takım olan The Colony, deviANT ve Soldier Ant'tan oluşan The Swarm takımına ve The Pieces of Hate'e (Jigsaw ve The Shard) yenildi. Chikara, Aniversario'nun ardından faaliyetsiz kaldı: Haziran 2013'te Never Compromise'in ardından Chikara faaliyetsiz kaldığında, Green Ant ve Fire Ant, Soldier'ın (kayfabe) o yılın Nisan ayında Chikara'dan ayrılmasının ardından Soldier Ant'ı aramak için zaman ayırdı. The Ashes of Chikara'da, Green Ant ve Fire Ant'in AssailANT'ın daha önce Gekido ile olan ilişkisi nedeniyle ona güvenmekte hala sorun yaşadıkları, ancak AssailANT'ın fikrini değiştirmesinin gerçek nedenini açıklamasının ardından sonunda ona güvendikleri ortaya çıktı; bir baba olmuştu ve oğlunun onu acı ve kırgın bir adam olarak görmesini istemiyordu. Green Ant ve assailANT barıştı ve Green Ant İşçi Karınca görevini assailANT'a devretti.
Evolve Wrestling (2014 - 2018)
Williams, Evolve Wrestling'deki ilk maçına 14 Eylül 2014'te Evolve 35'te çıktı ve Timothy Thatcher'a yenildi. 30 Mayıs 2015'te Evolve 43'te Williams ve Drew Gulak, Johnny Gargano ve Rich Swann'a yenildiklerinde Open the United Gate Şampiyonluğu'nu elde edemediler. Williams, Catch Point istikrarlı grubunu temsilen sırasıyla Drew Gulak ve Fred Yehi ile Evolve Takım Şampiyonluğu'nu elinde tuttu. Evolve 113'te Williams, şirketteki son maçına çıktı ve Evolve Şampiyonu Shane Strickland'a yenildi. Bundan sonra şirketten ayrıldı.
Ring of Honor (2018 - 2021)
Williams, Ring of Honor debutunu Kasım 2018'de Survival of the Fittest'ta yaptı. Survival of the Fittest turnuvasına katıldı ve burada Jonathan Gresham tarafından ilk turda elendi. Atlanta, Georgia'daki bir ROH çekiminde Williams, Juice Robinson, David Finlay, Mark Haskins, Bandido ve Tenille Dashwood'a katılarak "Lifeblood" adında yeni bir grup oluşturdu. Ancak Dashwood ve Robinson'ın şirketten ayrılmasının ardından Lifeblood sessizce dağıldı ve Williams kendini bir kez daha tekler rekabetinde buldu. Eylül 2020'de Williams, ROH Pure Şampiyonası için ROH Pure Turnuvasında yarıştı ve ilk turda Rust Taylor'ı, ikinci turda Fred Yehi'yi ve yarı finalde Jay Lethal'ı yendi ancak finalde Jonathan Gresham'a kaybetti. Bunun ardından Williams, Lethal, Gresham ve Rhett Titus'a katılarak The Foundation olarak bilinen yeni bir grup oluşturdu.
26 Mart 2021'de Williams, sakatlanan tanınmış şampiyon Dragon Lee'nin yerine geçen Kenny King'i yenerek ROH Dünya Televizyon Şampiyonluğu'nu ve Titus ile takım olup tanınmış şampiyon Dragon Lee'nin yerine geçen King ve La Bestia del Ring'i yenerek ROH Dünya Takım Şampiyonluğu'nu kazanarak çifte şampiyon oldu. Williams daha sonra TV Şampiyonluğu'nu Ring of Honor Wrestling'de Tony Deppen'e kaybetti (1 Mayıs 2021'de yayınlandı, ancak kapalı kapılar ardındaki bir kayıtta olduğu için tam maç tarihi bilinmiyor). Final Battle'da Team Foundation (Williams, Ethan Carter III, Eli Isom ve Taylor Rust) Rocky Romero ve VLNCE UNLTD'ye (Brody King, Homicide ve Tony Deppen) yenildi ve ardından ROH ara verdi.
New Japan Pro-Wrestling (2019, 2022, 2023)
Williams, New Japan Pro-Wrestling ile Ocak 2019'da "The New Beginning USA" etkinliğinin bir parçası olarak ilk kez Los Angeles, Kaliforniya'da Juice Robinson ile takım olup Roppongi Vice'ı yendi, ardından Charlotte, Kuzey Karolina'da David Finlay ile takım olup Chaos'u yendi ve ardından Finlay ve Robinson ile takım olup Nashville, Tennessee'de Chaos'u yendi. Nisan 2019'da Williams, NJPW ve ROH tarafından New York'ta ortaklaşa düzenlenen G1 Supercard etkinliğinde güreşti ve Kenny King tarafından kazanılan gösteri öncesi Honor Rumble'da yarıştı. Mayıs 2019'da Williams, NJPW ve ROH tarafından ortaklaşa düzenlenen War of the Worlds etkinliğinde yer aldı ve öncelikle Mark Haskins ile takım oldu.
Williams, Ekim 2022'de NJPW'ye geri döndü ve New York'ta düzenlenen "The Night Before Rumble on 44th Street: a Halloween Special" gösterisinde Minoru Suzuki'ye yenildi. Nisan 2023'te NJPW'nin Philadelphia, Pensilvanya'daki "Collision in Philadelphia" gösteriminde bir kez daha döndü ve Alex Coughlin'e yenildi.
All Elite Wrestling / Ring of Honor (2022 - 2023)
Eylül 2022'de Williams, All Elite Wrestling'de (AEW) debut yaptı ve AEW Dark: Elevation'da Brian Cage'e yenildi. Şubat 2023'te Ring of Honor Wrestling'de Ring of Honor'a (artık AEW'ye ait) geri döndü. Mart 2023'te Supercard of Honor'da Williams, Jeff Cobb'a yenildi. Temmuz 2023'te Death Before Dishonor'da Williams, Josh Woods'a yenildi. Ekim 2023'te Williams, AEW Collision'da ilk maçına çıktı ve Claudio Castagnoli'ye yenildi.
Şampiyonlukları ve başarıları